фотография пользователя rovuju

Что не забыть в поездку?

Добрый день. Никогда не думал, что зайду на этот сайт по такому поводу, но... Ребенок пришел из школы и спросил что означает флаг Австралии, учительница не знает, представляете? Надеюсь на помощь, заранее благодарен.

Компания помогающая с экспортом товара.

Все начиная с поиска клиентом зарубежом, доставка груз, консультации про ЭкспортВ!

подписаться на форумПодписаться
Ответы пользователей форума

Если вы хотите набрать вес с помощью физических упражнений, то вам необходимо составить программу отличную от программы человека с большим весом.
1. Упражнения должна быть не на выносливость, а на тягу.
2. Чем больше вес снаряда тем выше нагрузка на мышцы. То есть снаряд должен быть максимально тяжелым. Вес должен быть таков, что бы вы смогли поднять его 6 раз с максимальными усилиями.
3. Когда почувствуете что вес стал для вас легким увеличьте его массу, но не число повторов и подходов.

Не нашли ответа на Ваш вопрос!

Задайте вопрос нашему эксперту (бесплатно) задать вопрос

Этой займет у вас 2 минут


Напишите свой ответ или дополните вопрос:


Вы можете сначала Авторизоваться или Зарегистрироваться
Хотите узнать больше?
    • Что нельзя провозить в израиль?
    • Нельзя провозить в Израиль то, что запрещено законом…, и все, что не входит в вышеперечисленное запрещенное, можете…

    • Что нужно брать в поездку?
    • … путешественника, в первую очередь нужно…удобно сделали все в небольшом объеме, …меньше места занимало в сумке. Сменное …

    • Что необходимо взять в поездку?
    • … прогноз погоды. Возьмите в собой теплые вещи… и билетов.Да, не забудьте взять разговорник…

    • Что необходимо взять в путешествие?
    • …в поездку, люди часто укладывают в …которые им вовсе не пригодятся в поездке. Я… пересмотрите что вам надо, и что нет…

Онлайн эксперт ответит в телеграм за 1 минут